Phân tích HYROX: Wing Ki Mo & Chiu Kwan Yu - Hong Kong 01:35:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wing Ki Mo & Chiu Kwan Yu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:35:44
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wing Ki Mo

Chiu Kwan Yu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (51%)

Stations33:09 (35%)

Roxzone13:55 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+5.0%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:09	210
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:54	141
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:08	219
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:57	206
Running 5	6:07	-
Rowing	5:13	83
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:52	91
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:42	63
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	48:46	77
Roxzone Total	13:55	98