Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Simaporn Chanloy & Onnipa Nualthiam

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · THA

·

Tổng thời gian: 01:27:20
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simaporn Chanloy

Onnipa Nualthiam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:10 (48%)

Stations31:50 (36%)

Roxzone13:25 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+3.7%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:06	181
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:54	139
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:10	74
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:56	89
Running 5	5:06	-
Rowing	5:34	153
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:53	94
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:24	95
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	42:10	59
Roxzone Total	13:25	95

Phân tích HYROX: Simaporn Chanloy & Onnipa Nualthiam - Hong Kong 01:27:20 | HyCoach