Phân tích HYROX: Wut Yan Chow & Yim Kwan Wong - Hong Kong 01:22:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wut Yan Chow & Yim Kwan Wong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:22:18
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wut Yan Chow

Yim Kwan Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (46%)

Stations33:50 (41%)

Roxzone10:42 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km-2.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:50	76
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:05	250
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:00	227
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:03	236
Running 5	4:37	-
Rowing	5:24	139
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:58	128
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:41	139
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:49	74
Running Total	37:51	32
Roxzone Total	10:42	39