Phân tích HYROX: Tsz Lam Lai & Sin Yee Lee - Hong Kong 01:33:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tsz Lam Lai & Sin Yee Lee

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:33:42
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tsz Lam Lai

Sin Yee Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:00 (52%)

Stations32:30 (35%)

Roxzone12:15 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+7.3%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:06	-
SkiErg	5:15	271
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:51	120
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:39	163
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:05	118
Running 5	5:33	-
Rowing	5:33	170
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:15	210
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:38	66
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	49:00	113
Roxzone Total	12:15	88