Phân tích HYROX: Christy Chan & Kara Tse

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christy Chan

Kara Tse

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:41 (50%)

Stations32:51 (37%)

Roxzone12:21 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+5.1%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:01	158
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:46	83
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:05	66
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:32	277
Running 5	5:27	-
Rowing	5:42	193
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:07	169
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:42	81
Running 8	7:27	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	44:41	-
Roxzone Total	12:21	93

Phân tích HYROX: Christy Chan & Kara Tse - Hong Kong 01:29:49 | HyCoach