Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Philp & Louise Gardner

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:42:21
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Philp

Louise Gardner

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:24 (49%)

Stations35:57 (35%)

Roxzone16:05 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+11.4%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:00	146
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:18	368
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:22	127
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:14	456
Running 5	6:24	-
Rowing	5:31	237
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:17	373
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:11	344
Running 8	8:45	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	50:24	-
Roxzone Total	16:05	326

Phân tích HYROX: Natalie Philp & Louise Gardner - Hong Kong 01:42:21 | HyCoach