Phân tích HYROX: Ting Chi Law & Grace Wong - Hong Kong 01:48:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ting Chi Law & Grace Wong

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:48:24
Xếp hạng: #400
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ting Chi Law

Grace Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:34 (48%)

Stations41:42 (38%)

Roxzone15:13 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+9.5%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	6:06	494
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:19	378
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:29	453
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:06	482
Running 5	6:01	-
Rowing	5:44	324
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:12	375
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:11	478
Running 8	9:43	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	51:34	341
Roxzone Total	15:13	343