Phân tích HYROX: Nurul Ain Binte Hamzah - Hong Kong 01:22:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nurul Ain Binte Hamzah

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Nurul Ain Binte Hamzah

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (42%)

Stations37:21 (45%)

Roxzone10:25 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.2%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:51	289
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:02	194
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:28	201
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:15	15
Running 5	4:14	-
Rowing	6:04	152
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:19	67
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:45	1
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	35:10	21
Roxzone Total	10:25	30