HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ka Yan Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Ka Yan Chan

Tổng thời gian
01:45:12
Xếp hạng
#212
Xếp hạng AG
#17
Hạng
SOLO · OPEN
KC

Ka Yan Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:54 (46%)
Stations43:30 (41%)
Roxzone12:54 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+54.3%69.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:12-
SkiErg5:1492
Running 24:03-
Sled Push3:53339
Running 34:15-
Sled Pull7:08276
Running 44:17-
Burpee Broad Jump3:466
Running 54:21-
Rowing6:01189
Running 65:27-
Farmers Carry3:09152
Running 76:15-
Sandbag Lunges9:18118
Running 817:07-
Wall Balls5:01-
Running Total48:54-
Roxzone Total12:5497