Phân tích HYROX: Chi Mei Au-yeung & Shuk Lai Chan - Hong Kong 02:59:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chi Mei Au-yeung & Shuk Lai Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 02:59:57
Xếp hạng: #506
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chi Mei Au-yeung

Shuk Lai Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running103:05 (57%)

Stations41:38 (23%)

Roxzone35:19 (20%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:53/km+44.1%75.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:44	444
Running 2	8:10	-
Sled Push	1:58	196
Running 3	7:46	-
Sled Pull	6:01	413
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	5:26	374
Running 5	11:09	-
Rowing	6:06	426
Running 6	11:50	-
Farmers Carry	3:03	501
Running 7	11:46	-
Sandbag Lunges	6:46	494
Running 8	38:13	-
Wall Balls	6:34	-
Running Total	1:43:05	499
Roxzone Total	35:19	499