Phân tích HYROX: Hoi Yi Lai

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:37:37
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Hoi Yi Lai

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:32 (47%)

Stations40:01 (41%)

Roxzone12:08 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+32.1%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:57	33
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:59	182
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:02	171
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:49	180
Running 5	5:26	-
Rowing	5:15	48
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:17	94
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:24	124
Running 8	8:21	-
Wall Balls	6:18	71
Running Total	45:32	142
Roxzone Total	12:08	110

Phân tích HYROX: Hoi Yi Lai - Hong Kong 01:37:37 | HyCoach