Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michelle Ho

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:28:29
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (42%)

Stations40:18 (46%)

Roxzone11:17 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+4.9%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:14	99
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:51	142
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:09	180
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	7:19	216
Running 5	4:31	-
Rowing	5:27	105
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:03	40
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:25	138
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:50	62
Running Total	36:59	46
Roxzone Total	11:17	75

Phân tích HYROX: Michelle Ho - Hong Kong 01:28:29 | HyCoach