Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erica Tse

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:40:58
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Erica Tse

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (44%)

Stations44:35 (44%)

Roxzone12:06 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+3.2%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:53	302
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:43	317
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:36	312
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:59	120
Running 5	5:25	-
Rowing	5:52	237
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:53	220
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:39	65
Running 8	7:19	-
Wall Balls	8:00	-
Running Total	44:19	150
Roxzone Total	12:06	117

Phân tích HYROX: Erica Tse - Hong Kong 01:40:58 | HyCoach