Phân tích HYROX: Lucy Chang

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:43:45
Xếp hạng: #199
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Chang

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:46 (39%)

Stations51:32 (50%)

Roxzone11:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+9.4%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	6:33	398
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:44	319
Running 3	4:52	-
Sled Pull	7:41	318
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:53	186
Running 5	5:05	-
Rowing	6:03	278
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:44	198
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:03	182
Running 8	7:12	-
Wall Balls	11:51	-
Running Total	40:46	102
Roxzone Total	11:32	85

Phân tích HYROX: Lucy Chang - Hong Kong 01:43:45 | HyCoach