hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Man In Ho
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC
Man In Ho
Tổng thời gian
01:52:12
Xếp hạng
#267
Xếp hạng AG
#50
Hạng
SOLO · OPEN
MH
Man In Ho
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
46:38 (42%)
Stations
51:15 (46%)
Roxzone
14:23 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:50/km
+8.6%
15.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:28
-
SkiErg
6:11
361
Running 2
5:15
-
Sled Push
3:38
305
Running 3
5:40
-
Sled Pull
6:41
248
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
9:41
349
Running 5
5:58
-
Rowing
6:08
307
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
2:53
242
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
7:32
335
Running 8
7:55
-
Wall Balls
8:31
-
Running Total
46:38
254
Roxzone Total
14:23
241
