Phân tích HYROX: Shu Yeung Vincent Chow & Man Chat Anthony Liu - Hong Kong 01:40:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shu Yeung Vincent Chow & Man Chat Anthony Liu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:40:41
Xếp hạng: #751
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shu Yeung Vincent Chow

Man Chat Anthony Liu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (48%)

Stations34:41 (34%)

Roxzone17:42 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+19.9%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:49	445
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:17	349
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:41	194
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:00	304
Running 5	6:05	-
Rowing	5:24	244
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:15	218
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:10	160
Running 8	8:38	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	48:25	-
Roxzone Total	17:42	160