Phân tích HYROX: Freek Aartsen & Sebastiaan Molenaars - Hong Kong 01:20:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Freek Aartsen & Sebastiaan Molenaars

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:42
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freek Aartsen

Sebastiaan Molenaars

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (46%)

Stations31:34 (39%)

Roxzone11:51 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+4.7%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:32	476
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:48	173
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:40	227
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:02	352
Running 5	4:35	-
Rowing	5:04	301
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:53	220
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:56	248
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:39	-
Running Total	37:20	-
Roxzone Total	11:51	186