Phân tích HYROX: Joe Chan & Hugo Chan - Hong Kong 01:12:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Chan & Hugo Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:12:50
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Chan

Hugo Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (51%)

Stations25:29 (35%)

Roxzone9:53 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+10.7%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:03	133
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:38	93
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:59	65
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:50	113
Running 5	4:41	-
Rowing	4:44	246
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:32	52
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:49	177
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:54	51
Running Total	37:33	135
Roxzone Total	9:53	101