Phân tích HYROX: Pakpiu Yip & Chi chiu Cho - Hong Kong 01:22:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pakpiu Yip & Chi chiu Cho

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:22:48
Xếp hạng: #380
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pakpiu Yip

Chi chiu Cho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (50%)

Stations28:51 (35%)

Roxzone12:19 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+6.1%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:33	508
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:07	420
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:23	163
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:30	47
Running 5	5:16	-
Rowing	5:08	366
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:44	161
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:39	147
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:47	219
Running Total	41:43	210
Roxzone Total	12:19	219