Phân tích HYROX: Jacky Cheung & Alexander Wu - Hong Kong 01:19:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacky Cheung & Alexander Wu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:49
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacky Cheung

Alexander Wu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (49%)

Stations28:05 (35%)

Roxzone12:20 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+2.1%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:09	214
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:54	273
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:15	405
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:48	107
Running 5	4:47	-
Rowing	4:42	238
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:44	158
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:37	142
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	39:27	-
Roxzone Total	12:20	222