Phân tích HYROX: Ivan Yuen & Jerry Chan - Hong Kong 01:10:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ivan Yuen & Jerry Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:10:50
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ivan Yuen

Jerry Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (49%)

Stations26:16 (37%)

Roxzone9:55 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+13.4%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:06	172
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:58	353
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:25	187
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:50	126
Running 5	4:18	-
Rowing	4:40	253
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	42
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:42	184
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	34:43	-
Roxzone Total	9:55	109