hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ka Ho Chan & Chun Kit Hau
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ka Ho Chan
·
Chun Kit Hau
Tổng thời gian
01:28:09
Xếp hạng
#520
Xếp hạng AG
#138
Hạng
DOUBLES · OPEN
KC
Ka Ho Chan
CH
Chun Kit Hau
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:46 (48%)
Stations
32:36 (37%)
Roxzone
12:51 (15%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:21/km
+6.3%
14.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:44
736
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:14
600
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:10
494
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
3:40
415
Running 5
5:11
-
Rowing
5:06
501
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
1:48
288
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
4:36
406
Running 8
7:15
-
Wall Balls
6:18
-
Running Total
42:46
337
Roxzone Total
12:51
361
