HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Wang Chun Lai & Wing Ho Pang

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wang Chun Lai · Wing Ho Pang

Tổng thời gian
01:21:00
Xếp hạng
#324
Xếp hạng AG
#84
Hạng
DOUBLES · OPEN
WL

Wang Chun Lai

WP

Wing Ho Pang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (49%)
Stations31:00 (38%)
Roxzone10:33 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+13.0%18.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:41-
SkiErg4:07211
Running 24:29-
Sled Push1:54366
Running 34:42-
Sled Pull3:28228
Running 44:49-
Burpee Broad Jump4:15604
Running 54:53-
Rowing4:31186
Running 64:53-
Farmers Carry1:40183
Running 75:04-
Sandbag Lunges4:45466
Running 87:05-
Wall Balls6:20-
Running Total39:31253
Roxzone Total10:33169