Phân tích HYROX: Muhammad Zahid Slamat & Wei Jie Chan - Hong Kong 01:23:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Muhammad Zahid Slamat & Wei Jie Chan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:23:44
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Muhammad Zahid Slamat

Wei Jie Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running246:28 (86%)

Stations26:51 (9%)

Roxzone13:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định30:49/km+263.6%53.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:10	263
Running 2	13:09	-
Sled Push	1:54	368
Running 3	22:23	-
Sled Pull	3:49	408
Running 4	25:58	-
Burpee Broad Jump	2:22	28
Running 5	32:53	-
Rowing	4:39	280
Running 6	43:27	-
Farmers Carry	2:01	497
Running 7	47:49	-
Sandbag Lunges	3:26	129
Running 8	56:22	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	4:06:28	-
Roxzone Total	13:02	421