Phân tích HYROX: Jeffrey Wong & Justin Yu - Hong Kong 01:27:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jeffrey Wong & Justin Yu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:27:53
Xếp hạng: #510
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeffrey Wong

Justin Yu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running247:49 (85%)

Stations27:47 (10%)

Roxzone14:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định30:59/km+260.5%57.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:06	195
Running 2	13:37	-
Sled Push	2:04	542
Running 3	21:24	-
Sled Pull	3:27	235
Running 4	23:53	-
Burpee Broad Jump	3:19	340
Running 5	31:52	-
Rowing	4:16	59
Running 6	42:15	-
Farmers Carry	2:10	634
Running 7	49:05	-
Sandbag Lunges	4:01	318
Running 8	1:01:27	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	4:07:49	403
Roxzone Total	14:24	504