Phân tích HYROX: junhwan Bang - Hong Kong 01:02:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: junhwan Bang

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · KOR

Tổng thời gian: 01:02:17
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

junhwan Bang

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running111:53 (81%)

Stations26:06 (19%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định13:59/km+129.4%79.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:22	63
Running 2	8:07	-
Sled Push	2:16	20
Running 3	9:50	-
Sled Pull	3:14	5
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	2:56	7
Running 5	8:28	-
Rowing	4:26	16
Running 6	15:21	-
Farmers Carry	1:33	8
Running 7	18:37	-
Sandbag Lunges	3:00	2
Running 8	40:50	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	1:51:53	6
Roxzone Total	-	-