Phân tích HYROX: Ryan Whelan - Hong Kong 01:11:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Whelan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:14
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Whelan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running117:57 (77%)

Stations35:12 (23%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định14:45/km+174.8%87.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:09	17
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:20	32
Running 3	9:07	-
Sled Pull	4:03	62
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:04	52
Running 5	8:26	-
Rowing	4:18	8
Running 6	16:13	-
Farmers Carry	2:30	91
Running 7	20:34	-
Sandbag Lunges	4:47	43
Running 8	45:58	-
Wall Balls	9:01	-
Running Total	1:57:57	15
Roxzone Total	-	-