Phân tích HYROX: Gordon Bieling - Hong Kong 01:13:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gordon Bieling

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:13:36
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Gordon Bieling

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running124:46 (79%)

Stations33:27 (21%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định15:36/km+165.5%87.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:10	21
Running 2	7:56	-
Sled Push	2:32	64
Running 3	9:45	-
Sled Pull	3:47	36
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	4:02	50
Running 5	9:04	-
Rowing	4:41	54
Running 6	16:45	-
Farmers Carry	1:56	46
Running 7	21:04	-
Sandbag Lunges	5:13	51
Running 8	49:03	-
Wall Balls	7:06	-
Running Total	2:04:46	26
Roxzone Total	-	-