Phân tích HYROX: Ivan Chiu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:14:41
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Ivan Chiu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running133:17 (82%)

Stations28:52 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định16:40/km+154.5%83.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:36	172
Running 2	8:43	-
Sled Push	2:46	114
Running 3	10:47	-
Sled Pull	3:39	24
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	2:54	6
Running 5	10:04	-
Rowing	4:53	96
Running 6	18:29	-
Farmers Carry	1:51	38
Running 7	22:11	-
Sandbag Lunges	3:28	8
Running 8	50:37	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	2:13:17	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Ivan Chiu - Hong Kong 01:14:41 | HyCoach