Phân tích HYROX: Liam Thompson - Hong Kong 01:11:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Thompson

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:55
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Thompson

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running100:54 (76%)

Stations32:14 (24%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định12:37/km+1211.2%97.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	0:41	-
SkiErg	4:26	99
Running 2	1:38	-
Sled Push	2:43	113
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:29	15
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:06	57
Running 5	9:26	-
Rowing	4:28	25
Running 6	16:59	-
Farmers Carry	1:48	42
Running 7	21:25	-
Sandbag Lunges	3:44	17
Running 8	39:44	-
Wall Balls	7:30	-
Running Total	1:40:54	11
Roxzone Total	-	-