Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wang Kong Yip

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:09:28
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Wang Kong Yip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:02 (45%)

Stations30:06 (43%)

Roxzone8:25 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+8.3%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:16	41
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:12	19
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:58	63
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:03	63
Running 5	3:54	-
Rowing	4:42	103
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:51	65
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:20	5
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	31:02	-
Roxzone Total	8:25	5

Phân tích HYROX: Wang Kong Yip - Hong Kong 01:09:28 | HyCoach