Phân tích HYROX: Lars Knutsen - Hong Kong 01:28:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lars Knutsen

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NOR

Tổng thời gian: 01:28:03
Xếp hạng: #628
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Lars Knutsen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (43%)

Stations39:14 (45%)

Roxzone11:06 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+3.0%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:24	98
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:15	290
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:42	333
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:58	349
Running 5	4:49	-
Rowing	4:27	30
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:59	84
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	6:05	191
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:24	-
Running Total	37:45	-
Roxzone Total	11:06	47