Phân tích HYROX: Song Liu & Fuli Xu - Hong Kong 00:59:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Song Liu & Fuli Xu

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Tổng thời gian: 00:59:59
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Song Liu

Fuli Xu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:09 (49%)

Stations23:29 (39%)

Roxzone7:24 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+8.8%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:19	77
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:45	30
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:05	17
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:26	10
Running 5	3:42	-
Rowing	4:28	25
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:35	3
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:14	-
Running Total	29:09	-
Roxzone Total	7:24	3