HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Lawrence Wong & Belinda So

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lawrence Wong · Belinda So

Tổng thời gian
01:10:37
Xếp hạng
#25
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LW

Lawrence Wong

HKG flag
BS

Belinda So

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263 days
Completed
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:47 (49%)
Stations27:01 (38%)
Roxzone8:54 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+7.3%13.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:21-
SkiErg4:0829
Running 24:07-
Sled Push2:0381
Running 34:20-
Sled Pull3:5279
Running 44:13-
Burpee Broad Jump3:0056
Running 54:34-
Rowing4:2524
Running 64:13-
Farmers Carry1:4127
Running 74:25-
Sandbag Lunges3:3625
Running 85:39-
Wall Balls4:16-
Running Total34:47-
Roxzone Total8:5423