Phân tích HYROX: Noni Robosa & Ayumi Gawasawa

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · JPN

·

Tổng thời gian: 01:04:32
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Noni Robosa

Ayumi Gawasawa

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:54 (49%)

Stations24:14 (38%)

Roxzone8:28 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+6.6%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:03	19
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:47	34
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:20	30
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:29	14
Running 5	3:58	-
Rowing	4:25	25
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:42	41
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:57	14
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:31	8
Running Total	31:54	17
Roxzone Total	8:28	19

Phân tích HYROX: Noni Robosa & Ayumi Gawasawa - Hong Kong 01:04:32 | HyCoach