Phân tích HYROX: Ho Yin Lo & Pureum Kim - Hong Kong 01:13:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ho Yin Lo & Pureum Kim

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · KOR

·

Tổng thời gian: 01:13:29
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ho Yin Lo

Pureum Kim

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (45%)

Stations30:39 (42%)

Roxzone9:46 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-0.4%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:36	162
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:55	49
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:07	109
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:14	82
Running 5	4:04	-
Rowing	4:51	81
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:44	43
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:28	34
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:44	36
Running Total	33:09	25
Roxzone Total	9:46	43