Phân tích HYROX: Aaron Tang & Keikei Yip - Hong Kong 01:07:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Tang & Keikei Yip

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aaron Tang

Keikei Yip

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:11 (48%)

Stations25:59 (39%)

Roxzone9:11 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km-0.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:14	55
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:58	70
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:38	53
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:25	11
Running 5	4:00	-
Rowing	4:52	86
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:45	47
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:14	24
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	32:11	21
Roxzone Total	9:11	30