Phân tích HYROX: Jason Yap - Hong Kong 02:02:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Yap

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:02:21
Xếp hạng: #1560
Xếp hạng AG: #241
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Yap

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:37 (36%)

Stations63:00 (51%)

Roxzone14:46 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+16.4%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:05	468
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:37	419
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:12	442
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:07	439
Running 5	5:34	-
Rowing	6:22	589
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:56	450
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	8:54	535
Running 8	7:46	-
Wall Balls	22:47	562
Running Total	44:37	415
Roxzone Total	14:46	447