Phân tích HYROX: Yik Lai Chung & Poppy Higgins

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:33
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yik Lai Chung

Poppy Higgins

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:54 (51%)

Stations32:24 (34%)

Roxzone14:05 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+65.3%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:47	220
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:12	129
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:05	232
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:43	37
Running 5	5:47	-
Rowing	5:13	162
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:21	168
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	3:34	47
Running 8	8:18	-
Wall Balls	6:29	-
Running Total	48:54	-
Roxzone Total	14:05	126

Phân tích HYROX: Yik Lai Chung & Poppy Higgins - Hong Kong 01:35:33 | HyCoach