Phân tích HYROX: Shuk Ting Cheung & Chun Yin Choy - Hong Kong 01:29:01 | HyCoach

Shuk Ting Cheung

Chun Yin Choy

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (46%)

Stations36:03 (40%)

Roxzone11:50 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+7.0%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:17	68
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:33	213
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:06	117
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:51	164
Running 5	4:59	-
Rowing	5:01	142
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:04	164
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:19	156
Running 8	7:44	-
Wall Balls	8:52	-
Running Total	41:13	100
Roxzone Total	11:50	102