Phân tích HYROX: Jayden Wong & Sonia Hui - Hong Kong 01:26:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jayden Wong & Sonia Hui

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:26:03
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jayden Wong

Sonia Hui

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (46%)

Stations33:00 (38%)

Roxzone13:18 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+3.5%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:51	240
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:38	227
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:03	230
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:48	161
Running 5	4:58	-
Rowing	5:24	234
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:41	52
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:42	156
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	39:50	-
Roxzone Total	13:18	176