Phân tích HYROX: Natalie Fung & David Cowan - Hong Kong 01:35:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Fung & David Cowan

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:35:19
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Fung

David Cowan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (47%)

Stations38:08 (40%)

Roxzone12:22 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+1.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:08	303
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:00	281
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:45	193
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:12	295
Running 5	5:30	-
Rowing	5:18	214
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:02	168
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:37	148
Running 8	7:03	-
Wall Balls	8:06	-
Running Total	44:57	-
Roxzone Total	12:22	137