Phân tích HYROX: Ryan Lee & Wei Shan Koh

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:38:07
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Lee

Wei Shan Koh

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:18 (46%)

Stations40:00 (41%)

Roxzone12:53 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+1.5%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:58	272
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:16	315
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:11	247
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:57	182
Running 5	5:25	-
Rowing	5:25	254
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:35	282
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:14	203
Running 8	7:37	-
Wall Balls	9:24	-
Running Total	45:18	174
Roxzone Total	12:53	175

Phân tích HYROX: Ryan Lee & Wei Shan Koh - Hong Kong 01:38:07 | HyCoach