hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Kin Ho Jesse Tsoi & Kong Ng và 2 người khác - Hong Kong 00:56:30 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Kin Ho Jesse Tsoi & Kong Ng và 2 người khác
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Tổng thời gian
00:56:30
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#2
Hạng
RELAY · OPEN
KT
Kin Ho Jesse Tsoi
KN
Kong Ng
CL
Chun Yip Law
CH
Caleb Heung
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
26:04 (46%)
Stations
23:17 (41%)
Roxzone
7:14 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:16/km
+9.4%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:49
-
SkiErg
4:14
6
Running 2
3:01
-
Sled Push
1:22
1
Running 3
3:00
-
Sled Pull
2:49
5
Running 4
3:17
-
Burpee Broad Jump
2:17
2
Running 5
3:12
-
Rowing
4:20
12
Running 6
3:09
-
Farmers Carry
1:09
1
Running 7
3:18
-
Sandbag Lunges
2:42
2
Running 8
4:22
-
Wall Balls
4:24
-
Running Total
26:04
-
Roxzone Total
7:14
3
Kin Ho Jesse Tsoi
Kong Ng
Chun Yip Law
Caleb Heung
Trang chủ
Phân tích