Phân tích HYROX: Lee Jones & Perry Ip và 2 người khác - Hong Kong 01:16:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lee Jones & Perry Ip và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:34
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Lee Jones

Perry Ip

Broderick Storie

Lincoln Pan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (44%)

Stations33:18 (43%)

Roxzone9:31 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km-22.4%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:34	18
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:43	47
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:11	32
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:17	37
Running 5	4:51	-
Rowing	4:37	23
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:11	35
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	4:22	10
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:23	-
Running Total	33:49	-
Roxzone Total	9:31	11