Phân tích HYROX: Min Chun Chong & Calvin Lau và 2 người khác - Hong Kong 01:18:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Min Chun Chong & Calvin Lau và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:18
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Min Chun Chong

Calvin Lau

Teck Hing Yee

Mun-Ken Kong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:01 (43%)

Stations34:25 (44%)

Roxzone9:58 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+15.2%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:46	27
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:08	63
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:05	31
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:21	42
Running 5	4:27	-
Rowing	5:20	69
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:50	22
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:59	26
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:56	12
Running Total	34:01	24
Roxzone Total	9:58	26