Phân tích HYROX: Michael Siu & Tripp Williams và 2 người khác - Hong Kong 01:19:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Siu & Tripp Williams và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:33
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #28
Hạng: RELAY · OPEN

Michael Siu

Tripp Williams

David Lim

George Medd

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:17 (39%)

Stations38:38 (49%)

Roxzone9:42 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+10.3%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:59	47
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:13	64
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:19	34
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	7:57	98
Running 5	4:38	-
Rowing	4:44	35
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:22	53
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:39	35
Running Total	31:17	24
Roxzone Total	9:42	31