Phân tích HYROX: Pui Lam Chung & Tze Hin Ernest Yim và 2 người khác - Hong Kong 01:34:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pui Lam Chung & Tze Hin Ernest Yim và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:44
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #60
Hạng: RELAY · OPEN

Pui Lam Chung

Tze Hin Ernest Yim

Ka Wing Cheng

William Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (41%)

Stations43:50 (46%)

Roxzone12:33 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+10.6%34.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:54	39
Running 2	4:06	-
Sled Push	8:10	106
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:39	14
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	4:59	58
Running 5	3:47	-
Rowing	4:38	26
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	4:09	100
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	7:29	81
Running 8	8:06	-
Wall Balls	5:52	-
Running Total	38:27	79
Roxzone Total	12:33	82