Phân tích HYROX: Flora Leung & Hudson Chan và 2 người khác - Hong Kong 01:00:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Flora Leung & Hudson Chan và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:22
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Flora Leung

Hudson Chan

Ferra Leung

Matthew Wu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:38 (47%)

Stations24:11 (40%)

Roxzone7:38 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km-13.6%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:08	4
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:25	35
Running 3	3:04	-
Sled Pull	2:48	6
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:57	6
Running 5	3:15	-
Rowing	4:01	2
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:48	11
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	3:00	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:04	-
Running Total	28:38	-
Roxzone Total	7:38	-