Phân tích HYROX: 達勇屈 & Koey Kwan và 2 người khác - Hong Kong 01:24:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 達勇屈 & Koey Kwan và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:15
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

達勇屈

Koey Kwan

Po kit Lui

家敏張

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (42%)

Stations39:27 (47%)

Roxzone9:27 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+6.0%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:17	62
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:06	17
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:35	46
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	7:06	97
Running 5	4:00	-
Rowing	7:10	89
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:20	34
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:55	9
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:58	-
Running Total	35:26	14
Roxzone Total	9:27	13